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芽ひじきと長ひじきの違いとは?栄養は?煮物に適しているのはどっち?

芽ひじきと長ひじきの違いとは?栄養は?煮物に適しているのはどっち?

スーパーに行くと芽ひじきと長ひじきの2種類が置いてあることが多いですが、違いが何なのかわかりにくいですよね。 芽ひじきと長ひじきは...

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